
裝置與配件
地瓜烤蘋果
準備 10 分
總金額 30 分
5 人份
食材
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地瓜 ,紅肉,削皮切塊250 克
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奶油 ,切塊20 克
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糖 ,多備一些炙烤用15 克
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肉桂粉½ 茶匙
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鹽1 小撮
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水50 克
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蘋果5 顆
營養價值 每 1 人份
卡路里
178.6 kcal /
747.1 kJ
蛋白質
1.4 g
脂肪
3.7 g
碳水化合物
38.4 g
纖維
6 g
飽和脂肪
2.1 g
鈉
59.7 mg
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