難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di polpa di anguria, privata dei semi
- 5 g di zucchero a velo
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 200 g di yogurt al cocco (vedere varianti)
- 200 g di acqua
- 85 g di sciroppo alla menta
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 277.3 kJ / 66.3 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 12.4 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 19.1 mg
替代食譜
Smoothie ai frutti di bosco
10min
Tagliata di pollo in salsa BBQ
4h
Frappè alla banana
10min
Tiramisù (senza glutine e senza lattosio)
無評分
Soufflé cioccolato e arancia
45 分
Brownies (senza glutine)
35 分
Pasta al forno sprint
55 分
Salsa al cioccolato (senza lattosio, senza glutine, senza uova)
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Cremoso al pistacchio
2h 30min
Mousse alle fragole e formaggio
15min
Burrito di carne
1h 30min