難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La veille
- 300 g de pois blancs secs, type pois du Cap (voir "Conseil(s)")
Le jour même
-
2
piments verts frais
或 2 c. à café de purée de piment - 20 g de gingembre frais, en morceaux
- 1 c. à café de sel
-
5
feuilles de curry, séchées
或 le zeste d'un citron vert - 3 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée
- 1 ½ c. à soupe de cumin en poudre
- ¼ de c. à café de curcuma en poudre
- ½ banane bien mûre, en morceaux
- ½ botte de ciboules, émincée
- 60 g de fécule de maïs
- huile de friture, pour la cuisson des galettes
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 124.7 kJ / 29.8 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 4.7 g
- 脂肪
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 103.3 mg
替代食譜
Muffins anglais
4h 10min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Perles de coco
3h 50min
Okonomiyaki
50min
Cupcakes à la vanille
20min
Craquelins bretons
1h 10 min
Petits pâtés de Pézenas
1h 30 min
Buns vapeur et boisson végétale au soja
1h 30 min
Porc au caramel honh shao et poêlée de chou
1h 45min
Cruffins américains
3h 50min
Praliné
30min
Ramen complet au chashu
15h 15min