Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

4.7 22 評分

準備 20 分

總時間 20 分

4 Portionen

食材

Sauerkraut, frisch
150 g
rote Zwiebeln geschält, halbiert
70 - 80 g
rote Paprika entkernt, geviertelt
200 g
Karotten geschält
150 g
Chinakohl in Stücken (3 cm)
100 g
Mandeln
30 g
Mohnsamen
20 g
Essig
40 - 50 g
Ahornsirup
20 g
20 g Honig
Olivenöl
30 g
Salz
½ TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 595 mg

蛋白質 4 g

卡路里 865 kJ / 207 kcal

脂肪 14 g

纖維 6 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 19 g

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