裝置與配件
芝士土豆丝饼
準備 20 分
總時間 40 分
4 人份
食材
-
土豆 去皮,切成能放入进料口宽度500 克
-
水 冲洗用适量
-
马苏里拉奶酪120 克
-
面粉50 克
-
盐2 - 3 克
-
黑胡椒粉1 小撮
-
葱 切葱花1 小撮
-
油 煎制用适量
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
242.6 mg
蛋白質
10.8 g
卡路里
873.4 kJ /
208.8 kcal
脂肪
8.5 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
22.7 g
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晚餐(剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭)
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午餐(蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭)
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