
裝置與配件
烤三文鱼配节瓜片
準備 15 分
總金額 30 分
4 人份
食材
-
绿节瓜 ,选择细长条,直径约5厘米800 克
-
柠檬 ,一切二,半个切片备用1 个
-
去皮三文鱼鱼排 ,每块约150-200克4 片
-
精制盐½ 茶匙
-
新鲜欧芹 ,切段,保留叶子装饰用20 克
-
蒜头4 瓣
-
油浸番茄干 ,沥干的100 克
-
卡宴红辣椒粉 (非必選)½ 茶匙
-
水500 克
-
欧芹叶 ,装饰用
營養價值 每 1 人份
卡路里
485.3 kcal /
2030.4 kJ
蛋白質
36.6 g
脂肪
28.4 g
碳水化合物
22.6 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
5.8 g
鈉
469.7 mg