
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Mandeln, blanchiert
- 60 g Parmesan in Stücken (ca. 2 cm)
- Wasser zum Kochen
- Salz zum Kochen
- 16 Lasagneplatten (ca. 500 g)
Béchamelsauce
- 80 g Butter in Stücken
- 1000 g Milch
- 80 g Mehl
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Muskat, gerieben
Fertigstellung
- 150 g Blattspinat, frisch
- 200 g Schinkenspeck, in Scheiben (16 Scheiben), siehe Tipp
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 798 kcal / 3340 kJ
- 蛋白質
- 28 g
- 脂肪
- 39 g
- 碳水化合物
- 85 g
- 纖維
- 5 g
- 飽和脂肪
- 17 g
- 鈉
- 10.8 mg
替代食譜
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Möhren-Multifrucht-Quetschie
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