難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g bulgur (vezi recomandare)
- 120 g apă, clocotită
- 4 ardei grași, diferiți
- 2 cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
- 10 g frunze de mentă proaspătă
- 120 g pătrunjel verde, tăiat bucăți (2 cm)
- 200 g roșii, bine coapte, tăiate sferturi, curățate de semințe
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 lămâie, coaja rasă fin și 30 g zeamă
- 1 linguriță mix de condimente Baharat (vezi recomandare)
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 100 g castraveți, tăiați cubulețe (5 mm)
- 80 g boabe de rodie
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 1073 kJ / 258 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Budincă de griș
15 min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Cordial de coacăze negre
30 min
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Rugalach
1小時 55 分
Iaurt cu vanilie
無評分
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10 min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 min
Concentrat pudră de legume
4小時
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h