裝置與配件
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
準備 10 分
總時間 35 分
2 porții
食材
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
42 g
卡路里
3310 kJ /
790 kcal
脂肪
36 g
纖維
9 g
碳水化合物
63 g
您可能也會喜歡...
Dip de praz și somon afumat
55min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Salată de arpacaș
40min
Piept de pui sous-vide
No ratings
Vinete sotate (400 g)
No ratings
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 h 45min