裝置與配件
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
準備 10 分
總時間 35 分
2 porții
食材
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
42 g
卡路里
3310 kJ /
790 kcal
脂肪
36 g
纖維
9 g
碳水化合物
63 g
您可能也會喜歡...
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小時 30 分
Salată de somon și orez cu lămâie
40 分
Dovleac cu legume și bacon
30 分
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2小時 10 分
Rotolo cu vinete
1小時 40 分
Tartă cu praz și jambon
1小時 55 分
Dip de praz și somon afumat
55 分
Chiftele din carne de vită și feta
1小時 20 分
Vinete sotate (400 g)
無評分
Pui cu chilli dulce și varză
2小時
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 分
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 分