難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g paste lungi, tip linguine
- 200 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs
- ½ linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper alb măcinat, plus pentru asezonare
- nucșoară măcinată, pentru asezonare
- 2 bucăți file de șalău, cu piele (125 g)
- 5 g zeamă de lămâie, plus pentru asezonare
- 50 g șalote, tăiate jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 200 g apă
- 80 g vin alb, sec
- 1 lingură amidon de porumb
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
或 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 50 g smântână maturată, 30% grăsime
- 50 g unt nesărat, rece, tăiat bucățele
- 15 g migdale mărunțite
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3310 kJ / 790 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 36 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 min
Pasta primavera
1h
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35 min
Desert australian
無評分
Banh mi (Sandwich vietnamez)
無評分
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
無評分
Crochete de morcovi
無評分
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50 min
Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb
無評分
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min