裝置與配件
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
準備 10 分
總時間 35 分
2 porții
食材
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
42 g
卡路里
3310 kJ /
790 kcal
脂肪
36 g
纖維
9 g
碳水化合物
63 g
更多相關食譜
Îndrăgostiți lulea
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分
Cușcuș cu miel și legume
50 分
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 分
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 分
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15 分
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40 分
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30 分
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 分
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 分
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 分
Panzanella cu fructe de mare
1小時
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4小時