裝置與配件
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
準備 10 分
總時間 35 分
2 porții
食材
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
42 g
卡路里
3310 kJ /
790 kcal
脂肪
36 g
纖維
9 g
碳水化合物
63 g
更多相關食譜
Îndrăgostiți lulea
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Sangria cu zmeură și busuioc
40 分
Cocktail ”White Russian”
5 分
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 分
Cocktail cu merișoare și grapefruit
無評分
Felie de somon afumat
2小時 40 分
Risotto cu sparanghel și șofran
35 分
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 分
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 分
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1小時 45 分
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 分
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1小時 20 分
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 分