裝置與配件
Salată de alac, cu oțet balsamic
準備 5 分
總時間 20 分
4 porții
食材
-
boabe de alac, decorticat200 g
-
ulei de măsline10 g
-
apă clocotită800 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)200 g
-
castraveți tăiați în bucăți200 g
-
cepe roșii tăiate sferturi2
-
cățel de usturoi1
-
oțet balsamic30 g
-
oțet de vin roșu10 g
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr brun deschis2 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat3 prize
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
9.5 g
卡路里
1364 kJ /
324 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
44.2 g
更多相關食譜
Super Salate
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Chifteluțe cu sos de roșii
55 分
Supă Laksa cu pui și crevete
無評分
Suc jamaican de morcovi
15 分
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
無評分
Tacos cu crevete
30 分
Curry cu năut
35 分
Shake proteic cu cafea
5 分
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 分
Curry de legume indian
50 分
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 分
Budincă de ciocolată și chia
8小時
Musaca de linte
2小時 20 分