裝置與配件
Pancake con frutta secca e datteri
準備 5 分
總時間 15 分
12 porzioni
食材
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
114.4 mg
蛋白質
5.3 g
卡路里
965.9 kJ /
230.9 kcal
脂肪
11.2 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
3.6 g
碳水化合物
29.8 g
更多相關食譜
Rientro a scuola
45 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Torta proteica alle mele
1小時
Biscotti omini di pan di zenzero con crema al caramello
1小時
Palline cocco e lampone
3小時
Torta ai frutti rossi
3小時
Tortino cioccolato con salsa ai lamponi
45 分
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 分
Yogurt alla vaniglia
12小時 30 分
Pulled pork a Cottura Lenta
7小時
Patate viola con crema di piselli
45 分
Crespelle ai funghi
1小時 30 分
Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)
1小時 20 分
Cookies cioccolato bianco
25 分