難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g nar ekşisi, üzerine gezdirmek için ekstra nar ekşisi
-
20
g balzamik sirke
或 20 g sirke (üzüm) - 50 g portakal suyu (bk. Öneriler)
- 30 g zeytinyağı
- 400 g pancar, soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 400 g havuç, soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
-
50
g kızılcık kurusu
或 50 g turna yemişi, kurutulmuş - 20 g kabak çekirdeği içi, kavrulmuş
- 2 tk keten tohumu
- ¼ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- 60 g karışık yeşillik
- beyaz peynir, ufalanmış, sunum için
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 693.1 kJ / 165 kcal
- 蛋白質
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 198.5 mg
替代食譜
Çikolata ve Portakallı Kek
1小時 20 分
Hellimli Pancar Salatası
20min
Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı
15 分
Havuçlu Brokolili Salata
5 分
Zencefilli Limonata
10 分
Pancar Salatası
15 分
Hardallı Patates Salatası
1h
Gün Batımı Mokteyli
無評分
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12h
Sotelenmiş Kabak
20min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15 分
Cevizli Kereviz Salatası
10 分