裝置與配件
Havuçlu Pancar Salatası
準備 10 分
總時間 10 分
8 porsiyon
食材
-
nar ekşisi üzerine gezdirmek için ekstra nar ekşisi20 g
-
balzamik sirke20 g
-
portakal suyu (bk. Öneriler)50 g
-
zeytinyağı30 g
-
pancar soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)400 g
-
havuç soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)400 g
-
kızılcık kurusu50 g
-
kabak çekirdeği içi kavrulmuş20 g
-
keten tohumu2 tk
-
tuz¼ tk
-
karabiber2 tutam
-
karışık yeşillik60 g
-
beyaz peynir ufalanmış, sunum için
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
165 kcal /
693.1 kJ
蛋白質
4.2 g
脂肪
8.3 g
碳水化合物
16.9 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
1.9 g
鈉
198.5 mg