Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.1 10 評分

準備 25 分

總時間 45 分

8 adet

食材

tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
56 g
süt
310 g
lor peyniri
55 g
un
56 g
protein tozu
55 g
yumurta
1
tuz
1 tutam

難易度

中等

營養價值每 1 adet

鈉 90.6 mg

蛋白質 8.3 g

卡路里 612.5 kJ / 146.4 kcal

脂肪 8.6 g

纖維 0.2 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 8.9 g

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