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Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler
3.8 5 評分
準備 25 分
總時間 45 分
8 adet
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食材

  • tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı
    56 g
  • süt
    310 g
  • lor peyniri
    55 g
  • un
    56 g
  • protein tozu
    55 g
  • yumurta
    1
  • tuz
    1 tutam

營養價值 每 1 adet

卡路里 146.4 kcal / 612.5 kJ
蛋白質 8.3 g
脂肪 8.6 g
碳水化合物 8.9 g
纖維 0.2 g
飽和脂肪 5 g
鈉 90.6 mg

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