
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g soğan ikiye bölünmüş
- 30 g zeytinyağı ekstra 2 tk sızma zeytinyağı
- 100 g patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 500 g kabak parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 400 g su
- 1 tk tuz ekstra 1 tutam tuz
-
200
g domates
或 200 g kiraz domates - 10 g taze fesleğen sadece yaprakları, süslemek için ekstra fesleğen yağrağı
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 383.5 kcal / 1605.6 kJ
- 蛋白質
- 23 g
- 脂肪
- 19.3 g
- 碳水化合物
- 28.9 g
- 纖維
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 6.9 g
- 鈉
- 703.5 mg
替代食譜
Sotelenmiş Kabak
20min
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55min
Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası
40min
Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası
35min
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40min
Kadifemsi Sebze Çorbası
45min
Havuç Çorbası
35min
Kapya Biberli Domates Çorbası
30min
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1 h
Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası
30min