鳕鱼椰子咖喱

鳕鱼椰子咖喱

4.0 1 評分

準備 5 分

總金額 25 分

4 人份

食材

京葱，切约3厘米段
80 克
花生油
20 克
蒜头
1 瓣
油咖喱
30 克
椰浆
500 克
鳕鱼排，切成约4厘米块
600 克
盐
2 - 3 克
新鲜香菜叶，切碎，装饰用

營養價值每 1 人份

卡路里 439.5 kcal / 1838.8 kJ

蛋白質 30.7 g

脂肪 24.1 g

碳水化合物 11.5 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 18.4 g

鈉 430.5 mg

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