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鳕鱼椰子咖喱

鳕鱼椰子咖喱
4.0 1 評分
準備 5 分
總時間 25 分
4 人份
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食材

  • 京葱 切约3厘米段
    80 克
  • 花生油
    20 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 油咖喱
    30 克
  • 椰浆
    500 克
  • 鳕鱼排 切成约4厘米块
    600 克
  • 盐
    2 - 3 克
  • 新鲜香菜叶 切碎，装饰用

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 430.5 mg
蛋白質 30.7 g
卡路里 1838.8 kJ / 439.5 kcal
脂肪 24.1 g
纖維 1.2 g
飽和脂肪 18.4 g
碳水化合物 11.5 g

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