三鲜水饺

三鲜水饺

5.0 5 評分

準備 40 分

總時間 45 分

4 人份

食材

面团

中筋面粉
180 克
水
150 克
盐约½茶匙
3 克
黑麦面粉
120 克

馅料

新鲜黑木耳
160 克
虾仁
200 克
猪肉肉糜
300 克
麻油
15 克
盐
5 克
料酒
20 克
白胡椒粉约¼茶匙
1 克
生抽
10 克
糖约¼茶匙
1 克
葱切末
20 克

難易度

中等

營養價值每 1 人份

鈉 1208 mg

蛋白質 31.5 g

卡路里 2759.1 kJ / 659.4 kcal

脂肪 21.4 g

纖維 33 g

飽和脂肪 6.8 g

碳水化合物 87.8 g

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