裝置與配件
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
準備 25 分
總時間 45 分
4 porties
食材
-
rode ui (ongeveer 90 g), in helften gesneden½
-
verse bladpeterselie alleen de blaadjes2 takjes
-
ciderazijn2 tl
-
extra vergine olijfolie100 g
-
citroensap (ongeveer 1 citroen)40 g
-
verse basilicumbladeren (ongeveer 10 g)8 takjes
-
amandelvlokken25 g
-
zout naar smaak¼ tl
-
knoflookteentje1
-
water500 g
-
zoete aardappelen geschild en in stukjes gesneden (2-3 cm)500 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak1 - 2 snuifjes
-
gemalen komijn1 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
rucola60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
8.8 g
卡路里
1824 kJ /
434.3 kcal
脂肪
30.2 g
纖維
8.8 g
碳水化合物
27.8 g
您可能也會喜歡...
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 分
Moussaka met linzen
2小時 20 分
Gestoomde Chinese groenten
30 分
Bloemkoolrijst poke bowl
無評分
Pompoenbrood
1小時 45 分
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1小時
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 分
Indiase groentencurry
50 分
Paella met kidneybonen
55 分
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 分
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1小時 30 分
Thaise pinda kip met kokosrijst
1小時