
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Komkommersalade
- ½ Chinese kool in stukken gesneden
- 1 rode paprika ontpit en in stukjes gesneden
- 1 - 2 komkommers continentaal, gespiraliseerd
- 1 wortel gespiraliseerd
- 2 takjes verse korianderbladeren
- 1 takje verse muntblaadjes
- 60 g pinda, geroosterd (in olie of droog), ongezouten
Dressing
- 1 lente-ui bijgesneden en in stukken gesneden
- 1 cm gember, vers wortel geschild
- 1 knoflookteentje
- 1 lange rode chilipeper bijgesneden, gehalveerd en ontpit indien gewenst (optioneel)
- 1 ½ el tamari saus glutenvrij (zie tips)
- 1 tl witte miso (of shiro miso)
- 30 g limoensap
- 3 tl kokosbloesemsuiker
- 50 g Japanse ingemaakte gember in julienne gesneden
- verse korianderbladeren
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 112.2 kcal / 471.1 kJ
- 蛋白質
- 5.2 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 9.1 g
- 纖維
- 5.1 g
替代食譜
Vegetarische chili
無評分
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
無評分
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
無評分
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 分
Soba noodle mee goreng
40 分
Pulled barbecue jackfruit
25 分
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15 分
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
無評分
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 分
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1小時 30 分
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
5小時 30 分
Immuniteitsboost
5 分