Regnbue fladbrød

Regnbue fladbrød

無評分

準備 20 分

總時間 50 分

6 portioner

食材

hvedemel
600 g
vand
410 g
olivenolie plus 2 spsk til oliering
55 g
gær
25 g
sukker
1 knivspids
salt
2 tsk
parmesanost skåret i stykker (2 cm)
40 g
fed hvidløg
1 - 2
hvide kikærter, dåse
200 g
citronsaft
15 g
sesamfrø ristet
20 g
røget paprika, stødt
½ tsk
rød peberfrugt skåret i skiver (0,5 cm x 3-4 cm)
60 g
gulerødder skåret i tynde skiver
60 g
cherrytomater gule, skåret i skiver
100 g
majs, dåse
60 g
courgetter
100 g
broccoli skåret i små buketter
100 g
auberginer
100 g
rødløg skåret i skiver
60 g
oliespray, olivenolie
5 g
sort peber, stødt
3 - 4 knivspidser

難易度

簡單

營養價值每 6 portioner

鈉 3486 mg

蛋白質 115 g

卡路里 16077 kJ / 3842 kcal

脂肪 121 g

纖維 53 g

飽和脂肪 22 g

碳水化合物 578 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Spis regnbuen 5 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Cheesecake med woodruffsirup

Cheesecake med woodruffsirup

無評分

Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)

Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)

無評分

Pizzahorn

Pizzahorn

無評分

Blomsterboller

Blomsterboller

無評分

Ciabatta

Ciabatta

無評分

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

無評分

Lasagneruller med spinat

Lasagneruller med spinat

無評分

Salte aperitifstjerner

Salte aperitifstjerner

無評分

Mini franskbrød med blommefyld

Mini franskbrød med blommefyld

無評分

Juletræscanapeer

Juletræscanapeer

無評分

Juletræsbrød

Juletræsbrød

無評分

Brød af boghvede, chia og kerner

Brød af boghvede, chia og kerner

無評分

顯示全部

顯示全部