
裝置與配件
Pizzahorn
準備 30 分
總時間 1小時 5 分
16 stykker
食材
-
parmesanost skåret i 3 cm stykker40 g
-
æblemos usødet50 g
-
rapsolie50 g
-
kvark, mager skåret i tern, skåret i stykker (se tip)250 g
-
æg1
-
salt1 tsk
-
speltmel (type 500-800)400 g
-
bagepulver1 tsk
-
speltmel (type 500-800), til bordpladen
-
soltørrede tomater i olie drænet fra saltlagen100 g
-
mozzarella hård, skåret i stykker150 g
-
tomatpure (非必選)1 tsk
-
oregano, tørret1 tsk
-
timian, tørret1 tsk
-
vand til pensling af horn
營養價值 每 1 stykke
卡路里
183 kcal /
766 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
7 g
碳水化合物
22 g
纖維
4 g
飽和脂肪
2 g
鈉
346 mg