裝置與配件
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
準備 40 分
總時間 55 分
2 porcje
食材
Pstrągi z warzywami na parze
-
100 g cukinii pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
100 g pomidora pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
100 g groszek cukrowy, mrożony
-
4 ząbki czosnku pokrojone w 1 mm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 250 g każdy)
-
½ cytryn pokrojonej w półplastry
-
6 gałązek mieszanych ziół, świeżych np. tymianku, natki pietruszki, rozmarynu
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków, (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokłanie umytych, pokrojonych w ćwiartki400 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokłanie umytych, pokrojonych w ćwiartki
Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu schłodzonej
-
30 g cukru wanilinowego15 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
45 g cukru pudru
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
250 g serka kremowego śmietankowego, schłodzonego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji200 g owoców jagodowych, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g wody40 g czerwonego wina
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta kardamonu, mielonego1 strączek kardamonu
-
½ łyżeczki skrobi kukurydzianej, wymieszanej z 1 łyżką zimnej wody½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej wymieszanej z 1 łyżką zimnej wody
-
woda do zwilżenia
-
liście mięty, świeże do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
2028.3 mg
蛋白質
70.1 g
卡路里
6076.8 kJ /
1452.4 kcal
脂肪
83.2 g
纖維
15.9 g
飽和脂肪
37.9 g
碳水化合物
109.4 g
您可能也會喜歡...
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45 分
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 分
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45 分
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50 分
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45 分
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 分
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40 分
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1小時
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1小時 15 分
Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)
1小時 30 分
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 分
Ryba na parze z zielonym purée
50 分