難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di patate a spicchi (1 cm x 5 cm)
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di petto di pollo, a pezzi (5 cm)
- 50 g di pangrattato
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 1 cucchiaino di sale
- 4 - 6 pizzichi di pepe nero macinato
- 120 g di formaggio fresco spalmabile
- 50 g di latte
- 2 uova
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 2 - 3 pizzichi di paprika in polvere, affumicata
- 150 g di mais tostato
- 200 g di olio per frittura
- 營養價值
- 每 20 porzioni
- 卡路里
- 13747.1 kJ / 3285.6 kcal
- 蛋白質
- 98.1 g
- 碳水化合物
- 94.4 g
- 脂肪
- 284.7 g
- 飽和脂肪
- 50.7 g
- 纖維
- 8.3 g
- 鈉
- 3884.4 mg
替代食譜
Poké Bowl di tonno
40min
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
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Asparagi fritti con salsa olandese
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Petto di pollo alla griglia con purè di patate
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Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)
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Rollè di tacchino ripieno con contorno di patate
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Nuggets di pollo con panatura ai popcorn
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Pasticcio di pollo e patate dolci
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Pasta al pomodoro con chorizo
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Contorno di patate americane speziate
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Poké Bowl vegan
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Polpette fritte
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