裝置與配件
Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil
準備 20 分
總時間 45 分
6 portions
食材
-
200 g de poireau
-
200 g bulbe de fenouil coupé en deux ou en quatre de taille adaptée à la grande goulotte
-
30 g d'huile d'olive
-
½ - ¾ c. à café de sel et 1 pincée pour la dorure
-
1 c. à café poivre moulu
-
100 g de fromage de chèvre frais
-
2 œuf
-
100 g de ricotta, fraîche
-
2 c. à soupe feuille de thym, frais
-
375 g pâte feuilletée en 1 rectangle
-
salade verte pour le service
難易度
簡單
營養價值 每 1 portions
鈉
612 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1719 kJ /
411 kcal
脂肪
25 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
11 g
碳水化合物
34 g
您可能也會喜歡...
Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette
3小時
Lasagne de chou-fleur et épinards
1小時 45 分
Cassolette de feta grillée
25 分
Bœuf laab
1小時 5 分
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 分
Goulash de pommes de terre
1小時
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35 分
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 分
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1小時 35 分
Taboulé au quinoa et au thon
40 分
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1小時
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 分