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Smoothiebowl med chokolade og hasselnødder

Smoothiebowl med chokolade og hasselnødder
無評分
準備 10 分
總時間 50 分
2 portioner
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食材

  • bananer
    2
  • hasselnødder, med eller uden skind
    50 g
  • kakaopulver
    1 tsk
  • mælk efter eget valg
    150 g
  • udstenede dadler
    3
  • chokoladeflager (se tip)
    2 tsk
  • sesamfrø
    2 tsk
  • kakaonibs
    2 tsk

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 37 mg
蛋白質 9 g
卡路里 1636 kJ / 390 kcal
脂肪 23 g
纖維 6 g
飽和脂肪 4 g
碳水化合物 35 g

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