裝置與配件
Power bowl
準備 10 分
總時間 10 分
2 portioner
食材
-
cashewnødder, rå70 g
-
banan skåret i stykker1
-
babyspinat, frisk100 g
-
ananas, frisk skåret i stykker (2 cm)200 g
-
havreklid2 spsk
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ahornsirup, ren15 g
-
LSA (valgfrit - se tip)20 g
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isterninger75 g
-
friske figner skåret i ottendedele2
-
Morbær, tørret2 spsk
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
60 mg
蛋白質
13 g
卡路里
1843 kJ /
439 kcal
脂肪
23 g
纖維
12 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
40 g
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