跳至主要內容 搜尋
Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær
無評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 portioner
免費註冊

食材

  • bladbede, hvid skåret i stykker
    90 g
  • ingefær skrællet og skåret i tynde skiver
    10 g
  • appelsin (ca. 180 g), skrællet og skåret i halve
    1
  • æble udkernet og skåret i stykker
    1
  • ahornsirup, ren
    20 g
  • havregryn (se tip)
    30 g
  • LSA (valgfrit - se tip)
    20 g
  • kanel, stødt
    2 knivspidser
  • isterninger
    80 g
  • kiwi skrællet og skåret i tern (2 cm)
    1
  • blåbær (valgfrit)
    100 g
  • kakaonibs
    1 tsk
  • solsikkekerne
    2 spsk
  • gojibær, tørrede
    2 spsk
  • hørfrø (se tip)
    2 tsk

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 167 mg
蛋白質 10 g
卡路里 1466 kJ / 349 kcal
脂肪 10 g
纖維 15 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 48 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Smoothiebowls 12 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Vafler

4.0(4)

25 分

Brownievafler med chokoladesauce

無評分

Proteinpandekager

4.0(1)

40 分

Mandel-mokka-kaffe

無評分

Smoothie-bowl med blandede bær

5.0(1)

10 分

Proteinrigt bananbrød

無評分

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4.2(6)

20 分

Chiagrød med appelsin og mango

無評分

Scrambled tofu

無評分

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1小時 30 分

Baked beans

無評分

Hverdagsproteinshake

無評分

 顯示全部
顯示全部