
裝置與配件
Super Bowl Tropical
準備 5 分
總時間 5 分
500 g
食材
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maracujá azedo, somente a polpa com sementes1
-
água50 g
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manga palmer em cubos, congelada200 g
-
banana em rodelas, congelada150 g
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iogurte natural50 g
-
aveia em flocos finos20 g
-
mel30 g
-
banana-prata pequena, cortada em rodelas1
-
morangos cortados ao meio2
-
mirtilos6
-
sementes de chia1 c. chá de
營養價值 每 100 g
卡路里
144.3 kcal /
603.8 kJ
蛋白質
2.4 g
脂肪
1.3 g
碳水化合物
34.2 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
0.4 g
鈉
8.3 mg
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