炒青菜

炒青菜

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 20 分

2 人份

食材

蒜头
5 克
油
10 克
青菜或任何绿色蔬菜，切段(见要诀)
200 克
盐
1 小撮

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 139.1 mg

蛋白質 1.7 g

卡路里 249.3 kJ / 59.6 kcal

脂肪 5.2 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 3.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

21天让你爱上美善品 21 食譜
中國

美善品幸福厨房家常料理 188 食譜
中國

您可能也會喜歡...

小炒松花菜

小炒松花菜

20 分

蒜蓉四季豆

蒜蓉四季豆

20 分

青菜炒鸿喜菇

青菜炒鸿喜菇

15 分

芦笋炒蘑菇

芦笋炒蘑菇

15 分

清炒空心菜

清炒空心菜

15 分

清炒茼蒿

清炒茼蒿

5 分

莴笋肉片

莴笋肉片

15 分

蒜蓉菠菜

蒜蓉菠菜

15 分

蚝油生菜

蚝油生菜

15 分

彩椒炒西兰花

彩椒炒西兰花

20 分

虾皮清炒西葫芦

虾皮清炒西葫芦

25 分

孜然菠菜

孜然菠菜

20 分