難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 - 130 克 南瓜 ，去皮去籽，切塊
- 1220 克 水
- 30 克 核桃碎
- 20 克 蔓越莓乾
- 40 克 黑糖
- 1 小撮 鹽
- 1 顆 蛋 (約53-63克)
- 60 克 二砂
- 45 克 葵花油
- 100 克 低筋麵粉
- 2 茶匙 泡打粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1213.8 kJ / 290.1 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 37.9 g
- 脂肪
- 14.6 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 151.6 mg
