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Furikake Seasoning

Furikake Seasoning
4.0 4 評分
準備 5 分
總時間 1小時 5 分
240 g
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食材

  • kale
    100 g
    cavolo nero, stalks included, cut in pieces
  • extra virgin olive oil
    5 g
  • seaweed sheets (approx. 8 sheets)
    20 g
  • toasted sesame seeds
    50 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • dried mushrooms
    15 g
  • fine sea salt
    10 g

難易度

簡單

營養價值 每 5 g

鈉 41.6 mg
蛋白質 0.5 g
卡路里 63 kJ / 15.1 kcal
脂肪 1.2 g
纖維 0.3 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 0.9 g

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