Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 1小時 45 分

16 adag

食材

étolaj spray
lenmag
30 g
tökmag
100 g
napraforgó mag
100 g
chia mag
40 g
szezámmag
40 g
vörösáfonya, szárított
70 g
kókuszreszelék
40 g
fahéj, őrölt
1 tk
vanília paszta
1 tk
juharszirup
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 adag

鈉 4.1 mg

蛋白質 4.6 g

卡路里 656.7 kJ / 157 kcal

脂肪 10.9 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 2.7 g

碳水化合物 12.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Reggeli elvitelre 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Kolbászos tojásrántotta

Kolbászos tojásrántotta

30 分

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

無評分

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40 分

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

無評分

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 分

Immunerősítő

Immunerősítő

無評分

Színes tojások

Színes tojások

無評分

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35 分

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

無評分

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3小時 45 分

Burgonyás kuglóf

Burgonyás kuglóf

1小時 55 分

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

無評分

顯示全部

顯示全部