難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- étolaj spray permetezéshez
- 40 g parmezán darabokra vágva
- 85 g Cheddar sajt darabokra vágva
- 30 g bébispenót, friss
- 2 tk metélőhagyma, szárított, aprítva
- 680 g burgonya, lisztes hámozott, kockákra vágva
- 30 g extraszűz olívaolaj
- 1 tk hagymapor
- 1 tk só
- ¼ tk feketebors, őrölt
- étolaj spray
- 4 tyúktojás, nagy
- 30 g teljes tej
- 營養價值
- 每 1 darab
- 卡路里
- 142.5 kcal / 596.2 kJ
- 蛋白質
- 7.1 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 10.7 g
- 纖維
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 326.9 mg
替代食譜
Kolbászos tojásrántotta
30 分
Burgonyás kuglóf
1小時 55 分
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
5 分
A máj méregtelenítője
無評分
Immunerősítő
無評分
Áfonya dzsem
45 分
Ötmagos energiaszelet
1小時 45 分
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 分
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
無評分
Zöld gyümölcslé
5 分
Színes tojások
無評分
Sonkás-sajtos falatok
35 分