難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 340 g pulpă de grapefruit (aprox. 1 grapefruit mediu)
- 30 g lămâie, fără coajă (aprox. 1 lămâie mică)
- 100 g țelină, bucăți (aprox. 3 tulpini)
- 55 g ridichi de lună (aprox. 3 medii)
- 170 g măr, soi Gala, fără cotor, sferturi (aprox. 1)
- 30 g ghimbir proaspăt, descojit, bucăți
- 225 g apă alcalină sau 225 g apă de izvor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 510 kJ / 122 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 58 mg
替代食譜
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min
Lasagna paleo
55 min
Milkshake cu unt de arahide
無評分
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
無評分
Mai Tai
無評分
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
無評分
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1小時 50 分
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1h 20 min
Milkshake Banana Split
30 min
Shake proteic cu cafea
5min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 min
Fettucine cu roșii și crevete
50 min