裝置與配件
Batido de Chocolate para uma pele brilhante
準備 5 分
總時間 10 分
4 doses
食材
-
chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços80 g
-
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades4 - 6
-
mirtilos100 g
-
cubos de gelo (非必選)100 g
-
400 g águaágua de coco400 g
-
sementes de linhaça dourada1 c. sopa de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó2 - 3 pitadas de
-
Flocos de malagueta seca (非必選) q.b. p/ polvilhar
-
Coco ralado s/ açúcar (非必選) q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
116.5 mg
蛋白質
3.9 g
卡路里
1093.6 kJ /
261.4 kcal
脂肪
11.4 g
纖維
7.4 g
飽和脂肪
6.3 g
碳水化合物
38.6 g
您可能也會喜歡...
Bolo de figo com cobertura de queijo-creme
2小時
Gomas de limão e gengibre
1小時 30 分
Cheesecake de chocolate a vapor
1小時
Mini cheesecakes com manga
2小時 35 分
Dedos de salsicha do Halloween
1小時
Caldo de aproveitamento de legumes
55 分
Caldo de borrego com ravioli de abóbora assada e tomilho
8小時 50 分
Rabo de boi
16小時
Caldo de galinha líquido
1小時 5 分
Arancini com recheio de carne picada
1小時 15 分
Bolo de amendoim
35 分
Bebida de arroz com aroma de coco
8小時 30 分