
裝置與配件
Batido de Chocolate para uma pele brilhante
準備 5 分
總金額 10 分
4 doses
食材
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chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços80 g
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tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades4 - 6
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mirtilos100 g
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cubos de gelo (非必選)100 g
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água de coco400 g
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sementes de linhaça dourada1 c. sopa de
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extrato de baunilha1 c. chá de
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canela em pó1 c. chá de
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piripíri em pó2 - 3 pitadas de
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Flocos de malagueta seca (非必選) q.b. p/ polvilhar
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Coco ralado s/ açúcar (非必選) q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
261.4 kcal /
1093.6 kJ
蛋白質
3.9 g
脂肪
11.4 g
碳水化合物
38.6 g
纖維
7.4 g
飽和脂肪
6.3 g
鈉
116.5 mg