Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 doses

食材

chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
80 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
4 - 6
mirtilos
100 g
cubos de gelo (非必選)
100 g
água de coco
400 g
400 g água
sementes de linhaça dourada
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
piripíri em pó
2 - 3 pitadas de
Flocos de malagueta seca (非必選) q.b. p/ polvilhar
Coco ralado s/ açúcar (非必選) q.b. p/ polvilhar

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 116.5 mg

蛋白質 3.9 g

卡路里 1093.6 kJ / 261.4 kcal

脂肪 11.4 g

纖維 7.4 g

飽和脂肪 6.3 g

碳水化合物 38.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Batido de brownie de chocolate

40 分

Empada de borrego com puré de batata

無評分

Batido de chocolate

5 分

Smoothie de goiaba e tâmara

5 分

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5 分

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

9小時

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 分

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 分

Batido energético

10 分

Smoothie de mirtilo e aveia

5 分

Batido energético de banana e chocolate

5 分

Batido de abacate e espinafres

5 分