Miniclafoutis de légumes

Miniclafoutis de légumes

4.4 23 評分

準備 15 分

總時間 45 分

11 pièces

食材

1 carotte coupée en tronçons (5 cm)
½ courgette (fine taille)
½ oignon rouge
50 g de poivron rouge coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
4 feuilles de basilic frais
50 g de fromage de chèvre en bûche
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 œuf
½ c. à café d'origan déshydraté
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 pièce

鈉 58.7 mg

蛋白質 1.9 g

卡路里 193 kJ / 46.1 kcal

脂肪 3.5 g

纖維 0.5 g

飽和脂肪 2.1 g

碳水化合物 1.8 g

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