裝置與配件
Mijoté d'agneau aux carottes et au persil
準備 15 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
1 oignon jaune coupé en quatre
-
2 gousses d'ail dégermées
-
800 g de viande d'agneau (épaule, gigot), en lamelles
-
3 c. à soupe d'huile de tournesol
-
50 g de vin blanc
-
4 carottes en rondelles d'1 cm
-
1 branche de thym frais
-
250 g d'eau
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de sel
-
du poivre moulu
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
39 g
卡路里
2220 kJ /
534 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
10 g
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