裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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蓝莓巧克力奶昔
準備 5 分
總金額 10 分
4 人份
食材
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黑巧克力（含85%可可脂） ，小块80 克
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去核甜枣 ，一切二4 - 6 颗
-
蓝莓100 克
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冰块 (非必選)100 克
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400 克 水椰子水400 克
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黄金亚麻籽 ，约10克1 汤匙
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天然香草精 ，约5克1 茶匙
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肉桂粉 约2克1 茶匙
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红辣椒粉1 克
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干辣椒片 (非必選) ，装饰用
-
甜椰丝，湿的 (非必選) ，装饰用
營養價值 每 1 人份
卡路里
241 kcal /
1008.1 kJ
蛋白質
4.1 g
脂肪
10.7 g
碳水化合物
35.3 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
5.9 g
鈉
112.5 mg
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吃出美丽来
5 食譜
中國
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