難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
小圆子
- 适量 冰水 ,饮用水
- 40 克 水 ,做小圆子用
- 40 克 糯米粉
- 600 克 水 ,煮小圆子用
南瓜羹
- 500 克 南瓜 ,去籽切块
- 230 克 牛奶
- 50 克 稀奶油
- 10 克 白砂糖
- 适量 干桂花
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 662.6 kJ / 158.4 kcal
- 蛋白質
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 21.9 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 41.6 mg