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甜椒炒腰花

甜椒炒腰花
無評分
準備 10 分
總金額 20 分
4 人份
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食材

  • 姜
    10 克
  • 油
    20 克
  • 胡萝卜 切片
    40 克
  • 杏鲍菇 切块
    100 克
  • 新鲜香菇
    100 克
  • 青椒 切片
    150 克
  • 红甜椒 切片
    60 克
  • 黄甜椒 切片
    60 克
  • 荷兰豆
    50 克
  • 素腰花
    120 克
  • 盐
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

營養價值 每 1 人份

卡路里 162 kcal / 680 kJ
蛋白質 6.689 g
脂肪 10.463 g
碳水化合物 12.62 g
纖維 4.742 g

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