苹果菠萝果蔬汁

4.5 2 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 杯（玻璃杯）

食材

新鲜菠萝去皮切块
130 克
西芹切块
15 克
苹果推荐绿色的，切块
100 克
新鲜嫩菠菜
20 克
20 克羽衣甘蓝
水
300 克
冰块
3 块

難易度

簡單

營養價值每 1 杯（玻璃杯）

鈉 43.3 mg

蛋白質 1.6 g

卡路里 518.8 kJ / 124 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 32 g

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