難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g ziaren pszenicy (patrz wskazówka)
- 100 g orzechów laskowych
- 100 g mąki orkiszowej, białej typu 400
- 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
- 50 g maku
- 2 łyżeczki soli
- 100 g płatków owsianych
- 50 g ziaren sezamu, białego
- 營養價值
- 每 1 słoik
- 卡路里
- 2509 kcal / 10498 kJ
- 蛋白質
- 77 g
- 脂肪
- 114 g
- 碳水化合物
- 336 g
- 纖維
- 74.9 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 鈉
- 4684 mg
替代食譜
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1小時 15 分
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3小時 40 分
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2小時 20 分
Ciasto drożdżowe z cynamonem i kruszonką
2小時 20 分
Wieniec orkiszowy
4小時
Ziołowa przyprawa do chleba
5 分
Rustykalna przyprawa do chleba
5 分
Przyprawa do chleba
5 分
Ser labneh z ziołami w oliwie
85小時 25 分
Bułki z kminkiem
30 分
Chleb codzienny na drożdżach
3小時 45 分
Piegusek na białkach
1小時