裝置與配件
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
準備 10 分
總時間 10 分
4 μερίδες
食材
-
πράσινο μήλο κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή, χωρίς τα κουκούτσια100 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα150 γρ.
-
κρεμμύδια (非必選) κομμένα στη μέση (περίπου 1 κρεμμύδι) (προαιρετικά)120 γρ.
-
λευκό κραμπί (λάχανο) χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή200 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
μαγιονέζα ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
296 mg
蛋白質
1 g
卡路里
682 kJ /
163 kcal
脂肪
13 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 分
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1小時
Χορτοφαγική πίτσα
1小時 40 分
Πατάτες ογκρατέν
1小時 10 分
Τάρτα ρατατούιγ
1小時 30 分
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 分
Σαλάτα ζυμαρικών
35 分
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1小時 20 分
Κοτόπουλο tikka masala
1小時 10 分
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
40 分
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 分
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 分