難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. πράσινο μήλο, κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή, χωρίς τα κουκούτσια
- 150 γρ. καρότα, ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα
- 120 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση (περίπου 1 κρεμμύδι) (προαιρετικά) (非必選)
- 200 γρ. λευκό κραμπί (λάχανο), χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή
- ½ κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 4 κ.σ. μαγιονέζα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 682 kJ / 163 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 296 mg
替代食譜
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
無評分
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
無評分
Γιορτινό punch
10h
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10 min
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10min
Τάρτα μήλου
無評分
Πατάτες ογκρατέν
無評分
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
無評分
Τάρτα ρατατούιγ
無評分
Piña Colada
10min
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
無評分
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
無評分