Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

Name: Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 100 γρ. πράσινο μήλο; 150 γρ. καρότα; 200 γρ. λευκό κραμπί (λάχανο); ½ κ.γλ. αλάτι; 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο; 4 κ.σ. μαγιονέζα

( 無評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 10 分

份量 4 μερίδες

食材

100 γρ. πράσινο μήλο κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή, χωρίς τα κουκούτσια
150 γρ. καρότα ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα
120 γρ. κρεμμύδια κομμένα στη μέση (περίπου 1 κρεμμύδι) (προαιρετικά) (非必選)
200 γρ. λευκό κραμπί (λάχανο) χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή
½ κ.γλ. αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 κ.σ. μαγιονέζα ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

營養價值: 每 1 μερίδα
卡路里: 163 kcal / 682 kJ
蛋白質: 1 g
脂肪: 13 g
碳水化合物: 8 g
纖維: 3.9 g
飽和脂肪: 6 g
鈉: 296 mg