大拌菜（TM6）

大拌菜（TM6）

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 10 分

6 人份

食材

洋葱垂直切块
200 克
紫甘蓝菜切块，切去内芯硬实的部分
200 克
胡萝卜去皮，整根
200 克
莴笋去皮，整根
200 克
黄瓜整根
200 克
蒜头
3 瓣
盐
½ 茶匙
糖
1 茶匙
辣椒粉
1 茶匙
生抽
30 克
醋
15 克
麻油
15 克
白芝麻熟的
1 茶匙

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 556.1 mg

蛋白質 2.2 g

卡路里 330.2 kJ / 79 kcal

脂肪 3 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 12.2 g

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