難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di rafano fresco pelato
-
500
g di barbabietole crude pelate, tagliate a metà
或 500 di barbabietole, cotte pelate, tagliate a metà o in quarti (vedi consigli) - ½ mazzetto di prezzemolo fresco
- 40 g di olio di oliva
- 40 g di aceto, a piacere
- ¾ cucchiaino di sale, a piacere
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 營養價值
- 每 4 porzioni
- 卡路里
- 2640 kJ / 631 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 40 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 15.4 g
- 鈉
- 1865 mg
替代食譜
Pollo al curry
35 分
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 分
Torta di mele con crumble (TM6)
2h 30min
Sciroppo Chai
無評分
Purè di patate
45 分
Curry di zucca
1小時
Purea di mele per la dispensa
無評分
Amaretti all'albicocca
40 分
Marmellata di albicocche per la dispensa
無評分
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
無評分
Vellutata di zucca e cocco
45 分