
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Párolt zöldségek
- 565 g víz
- 285 g újburgonya negyedelve
- 225 g spárga felvágva
Szuvidált szték
-
2
marha bélszín (2,5 cm vastag, kb. 225 g egyenként.)
或 2 szűzpecsenye, marha (2,5 cm vastag, kb. 225 g egyenként.) - 2 tk extra szűz olívaolaj
- ½ tk só ízlés szerint
- ¼ tk feketebors, őrölt ízlés szerint
- 4 szelet citrom karikákra vágva, megosztva
- 2 fokhagyma gerezd zúzva, megosztva
- 4 ág kakukkfű, friss megosztva, plusz a díszítéshez
- 2 ág rozmaring, friss megosztva
- 1800 g víz a zacskók teljes elmerítéséhez (legfeljebb a maximális töltési szintig)
- 30 g citromlé
- 2 ek étolaj felosztva
- 2 ek vaj, sózatlan felosztva
Krémes citromszósz
- 55 g mogyoróhagyma felezve
- 55 g fehér bor
- 15 g citromlé
- 200 g vaj, sózatlan darabolva
- 2 tojássárga nagy tojásokból
- ½ tk só ízlés szerint
- 1 csipet feketebors, őrölt
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 1654.1 kcal / 6920.8 kJ
- 蛋白質
- 83.3 g
- 脂肪
- 130.8 g
- 碳水化合物
- 40.1 g
- 纖維
- 7.4 g
- 飽和脂肪
- 68.1 g
- 鈉
- 1515.6 mg
替代食譜
Mustáros csirkepörkölt
40 分
Csirke garam masala
50 分
Marinált csirke paprikás káposztán
無評分
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
無評分
Citromos-fokhagymás csirke
30 分
Chilli con carne
40 分
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 分
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1小時 10 分
Flank steak tormakrémes szósszal
無評分
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
無評分
Mackó burgerek
2小時
Marharagu makarónival
30 分