裝置與配件
Duitse brunch
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
6 porties
食材
Hartige muffins en granola
-
paneermeel om te bestrooien
-
gemengde noten volle (bv. hazelnoten, amandelen, pecannoten en cashewnoten)200 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)100 g
-
bruine suiker60 g
-
fijne havervlokken200 g
-
lijnzaad30 g
-
zonnebloempitten30 g
-
zout1 ½ tl
-
champignon de Paris, vers gehalveerd80 g
-
broccoli in stukken gesneden80 g
-
courgette in stukken gesneden120 g
-
rode ui gehalveerd50 g
-
Emmental in stukken gesneden40 g
-
baconblokjes80 g
-
eieren3
-
bloem60 g
-
bakpoeder½ tl
-
melk180 g
-
zwarte peper, gemalen½ tl
Roerei en vruchtenyoghurt
-
eieren6
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
melk20 g
-
room, elk type (van koemelk)30 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken30 g
-
frambozen plus extra voor de garnering150 g
-
Griekse yoghurt400 g
-
bieslook, vers fijn gesneden, voor de garnering (optioneel)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
959.7 mg
蛋白質
33.7 g
卡路里
3808.2 kJ /
910.2 kcal
脂肪
62 g
纖維
11.3 g
飽和脂肪
23.2 g
碳水化合物
61.3 g
您可能也會喜歡...
Pizza Margherita
2小時 10 分
Vegan feta in olie met kruiden
無評分
Zalm met waterkerskorst
無評分
Glutenvrije kerstfruitcake
無評分
Driekoningentaart met ananas en gezouten karamel
無評分
Glühwein
15 分
Asperges en prosciutto cannoli
無評分
Baba met rum
無評分
Brochette van kippenballetjes met rijst
1小時 40 分
Spinazie- en tomatenquiche
1小時 45 分
Zoete Aardappel Bloemtaart
1小時 10 分
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1小時 30 分