![Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6) Spiedini di manzo con spaghettini di verdure (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2ad7e08fa9f494fd4add876dad6c6868/Derivates/3e0aa9cd82ab05f47e59a6dc6091a8bed2c4108b.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di cavolo rosso, senza pulito del torsolo, in 1-2 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
- 100 g di peperone rosso in 2 spicchi, senza semi e membrane
- 100 g di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
- 100 g di carota, sbucciata
- 100 g di zucchina
- 3 spicchi di aglio
- 1260 g acqua
- 120 g di burro di arachidi
- 80 g di salsa di soia
- 3 cucchiai di miele
- 20 g di olio di sesamo tostato
- 40 g di aceto di riso
- 1 ½ cucchiaino di zenzero in polvere
- 40 g di succo di lime, spremuto fresco
- 40 g di pasta di tamarindo
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco
- 1 citronella (lemon grass) fresca, tagliata a pezzi
- 80 g di scalogno tagliato a metà
- 2 cucchiaini di curcuma in polvere
- 2 cucchiaini di cumino in polvere
- 20 g di olio extravergine di oliva + 1 cucchiaio
- 2 - 2 ½ cucchiaini di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- 600 g di scamone tagliato a strisce (1-2 cm x 5-7 cm)
- 220 g di spaghettini cinesi, tipo noodles
- 1 - 2 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche, tritate
- 1 - 2 cucchiai di semi di sesamo, tostati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 3728 kJ / 891 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 86 g
- 脂肪
- 41 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 8.5 g
- 鈉
- 2593 mg
替代食譜
Pane a fisarmonica con burro aromatizzato alle olive
2h 30 min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1h 40 min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Insalata di surimi e verdure alla giapponese (TM6)
15min
Insalata di pere e formaggio erborinato con nocciole (TM6)
15min
Insalata di finocchio, sedano e mela (TM6)
15min
Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine) al sugo di pomodoro
1h
Avocado ripieno e insalata di pomodori
30min
Pizze coniglio mozzarella e rucola
無評分
Insalata arcobaleno (TM6)
25min
Mandorle pelate (TM6)
5min
Petto di pollo e verdure insaporite
45min