難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di aceto balsamico
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1600 g di acqua
- 2 rametti di timo fresco
- 400 g di baccalà ammollato e dissalato in 2 tranci
- 150 g di insalata mista a foglie piccole
- 200 g di pomodorini colorati in quarti
- 150 g di carote, pelate e a listarelle
- 80 g di olive taggiasche denocciolate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1482 kJ / 354.3 kcal
- 蛋白質
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 26.4 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 297.9 mg
替代食譜
Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato
1h
Contorno di carciofi alla menta
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Filetto di maiale ripieno alle prugne (TM6)
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Baccalà sottovuoto al profumi di agrumi
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Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3小時 20 分
Contorno di carciofi sottovuoto
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