裝置與配件
Chokolade- og hasselnødsgrød
準備 10 分
總時間 20 分
2 portioner
食材
-
hasselnødder, med eller uden skind60 g
-
mælk225 g
-
vand200 g
-
hørfrø1 tsk
-
psyllium husk1 tsk
-
kakaodrikpulver (fx Nesquik)10 g
-
risflager80 g
-
hasselnød-chokoladecreme (fx Nutella)40 g
-
blåbær100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
14 g
卡路里
2463 kJ /
589 kcal
脂肪
32 g
纖維
9.7 g
碳水化合物
56 g
更多相關食譜
Grød
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Vafler
25 分
Chiagrød med appelsin og mango
無評分
Müsli med kaffe og kakao
無評分
Scrambled tofu
無評分
Ovnbagte grøntsager med feta
1小時 30 分
Baked beans
無評分
Hverdagsproteinshake
無評分
Grøn smoothie
10 分
Lyserød smoothiebowl
15 分
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
無評分
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 分
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
無評分