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干煸孜然杏鲍菇丝（TM5）

干煸孜然杏鲍菇丝（TM5）
5.0 2 評分
準備 5 分
總時間 25 分
2 人份
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食材

  • 杏鲍菇 切成能横向放入进料口的长块状
    500 克
  • 油
    25 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 蚝油
    5 克
  • 生抽
    10 克
  • 老抽
    5 克
  • 盐
    1 小撮
  • 孜然粉 约2茶匙
    2 克
  • 花椒粉 约1茶匙
    1 克
  • 辣椒粉 约1茶匙
    1 克
  • 白芝麻 约1汤匙
    5 克
  • 葱 装饰用
    适量

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 579.5 mg
蛋白質 4.6 g
卡路里 967.5 kJ / 231.5 kcal
脂肪 14.1 g
纖維 6.1 g
飽和脂肪 2.1 g
碳水化合物 24.7 g

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